Sport Life TV
Розклад транcляцій
Програма тренувань з 22 по 28 червня
Понеділок
22 червня
20 хвилин, тренер Катерина
10:00
Фітнес зарядка для дітей
Тренування направлене на пробудження організму, на всі групи м'язів, підходить для всіх членів сім'ї.

45 хвилин, тренер Максим
11:00
Step
Кардіо-тренування з використанням step-платформи. (Наявність step-платформи не обов'язкова).

45 хвилин, тренер Ірина
12:00
Супертіло
Функціональне заняття середньої інтенсивності з використанням додаткового обладнання, спрямоване на опрацювання глибоких м'язів тіла.
45 хвилин, тренер Жанна
13:00
Фітнес для будь-якого віку
55+ Тренування з турботою про суглоби та хребет, допоможе вам бути у формі у будь-якому віці.
45 хвилин, тренер Андрій
14:00
Power Stretch

Система вправ, які базуються на трьох принципах: розвиток сили, гнучкості та балансу.

Середа
24 червня
Четвер
25 червня